Oláaa!
Provinhas finais da faculdade se encaminhando para o final.
Deveria estar estudando, mas cá estou a filosofar.
Até o almoço tudo normal na alimentação, café da manhã, pão com geléia e uma xícara enorme de café preto, almoço: feijão, arroz, carne de porco, couve, alface, alface e beterraba com maça. De sobremesa no restaurante era gelatina, posteriormente bala de goma, meu vício, admito.
Mas estive pensando, não vou engordar meio quilo caso eu coma uma mísera balinha de goma.
Acho que para emagrecer, além de exercitar o corpo, coisa que não ando fazendo, o mais importante é exercitar o cérebro a nosso favor. Quem domina nosso corpo? Nosso metabolismo? Nossas células? Nossa parte fisiológica? Ele: o Sr. Cérebro! Se eu digo a ele que aquela balinha de goma não fará diferença alguma e digo que a partir de então irei me cuidar ele senhor de todo meu sistema irá me obedecer...ele comanda o sistema, mas, eu o comando!
Como estudei pela manhã e não fiz lanche essa balinha de goma nada mais foi que a substituição calórica do lanche da manhã.
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