A ida à psicóloga hoje foi muito interessante, pelo visto ela cansou de compartilhar comigo suas dicas, a ordem agora é NUTRICIONISTA, vamos lá começar tudo de novo, uma alimentação organizada, evita impulsos, compulsões e caso aconteçam, o profissional sempre tem um dica legal pra sugerir, vou seguir a ordem da Maria Helena, principalmente devido ao fato de as férias estarem tão próximas e em casa as tentações e a falta do que fazer serem grandes.
Passei a consulta toda pensando em comida, vontade que matei assim que saí de lá. Quando saí de casa a caminho do consultório dela, fui pensando nos amendoins de chocolate da carrocinha, ou na rapadurinha dos doceiros, mas decidi dominar minha mente, pensei: hummmmmmm estou com um desejo enorme de comer uma salada de fruta. Uma compulsão sem tamanho que alimentei durante toda consulta e pude matar sem culpa, uma hora depois.
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